Будь ЗДОРОВ! Золотой период жизни женщины

После сорока лет начинается золотой период в жизни женщины: дети выросли, карьера сделана, имеется статус, достаток, появилось больше свободного времени. Как иметь достаточно сил и энергии, чтобы заниматься любимым делом, творчеством, уделять время близким и путешествовать? Как поддерживать здоровье и ухаживать за собой в этом возрасте? Как подобрать оптимальные физические нагрузки, организовать правильный режим дня и полноценное сбалансированное питание? Специалист по аюрведе Елена Олексюк раскрывает секреты женской красоты и дает практические рекомендации по поддержанию женского здоровья после сорока лет.

Другие передачи из этого цикла можно посмотреть на сайте BALANCE-TV.RU
Волонтерская вакансия: помощник технического директора телеканала «БАЛАНС-ТВ»